ソフト整体(骨盤矯正)を初めて受けてみたけど | 40代からのダイエット&アンチエイジング

記事の詳細

私は体(骨盤)がゆがんでいます。自力で歪みを矯正しようと思ったのが仇になり、腰痛と大臀筋痛が出てしまいました。

私は筋金入りの腰痛持ちなので、腰が痛くなることには慣れています。しかし今回の痛みは今までとは全く異質のものでした。
ちょっと訳があり、なんとしてでもあと4日で回復させたい!すがる思いで、私は初めての「ソフト整体」を受けてきました。

今日はその様子を書き記しておこうと思います。いやー、いろいろ、びっくりしました。
やたら「お客様の声」や「地域で口コミ一番!」などと宣伝しているところは要注意ですねって話です。

自力で矯正しようとして失敗

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自分の体の歪みを十分に理解している私。
「プロに任せる前に自分である程度まで調整してみよう」と思った経緯は、この記事に書きました。
↓↓
骨盤ゆがみのタイプを知って骨盤ゆがみを矯正すべし

日々の自力矯正を続けて、骨盤の位置・肩の位置が水平になるころには全身症状も緩和されていることと思います。そうなったら次の段階、プロの力(整体・カイロ)を借りる時です。最低でも半年から1年はかかると思います。ま、急がず地道にやってみようと思います。

まさか2~3日でこんなことになるとは。。。

私が行った「歪み矯正のための行為」

この記事骨盤ゆがみのタイプを知って骨盤ゆがみを矯正すべし
を書いたあと、私が気を付けたのは下記の4点。

 1.デスクワークのときに脚を組まない
 2.猫背にならない
 3.片側に重心を乗せない
 4.ほお杖をつかない
 5.同じ側で荷物を持たない

これに加え、日常生活で「腹筋を意識し、身体を左右対称の状態に保つ」ように心がけました。

どれも簡単なものですよね!これを続ければ「歪みは解消されていくはず」。そう思ったのですが、2日目にはいきなり腰痛が出現。背中全体にロックがかかり、前かがみになることができなくなりました。

その翌日には左のお尻(大臀筋)が痛くなり、くしゃみや咳をするだけでズキっと響くようになってしまいました。
腰痛

普通の腰痛とは違う痛みに、「このまま放置してはいけない」と直感的に思った私。さっそく「整体」をしてくれる整骨院をネットで探し、職場と自宅の中間地点にある「ママでも安心して受けれるソフト整体」をうたっている整骨院の施術を受けることになったのです。

ヒアリングと歪みチェック

その整骨院のふれこみは「妊娠中でも受けることができる、ボキボキ鳴らさない優しい整体」というものでした。
先生のヒアリングと、体の歪み度のチェックを受け、たくさんの指摘を受けてしまいました。

1.左重心のため、骨盤が左に捻転している

やはり私は、左足が軸になっているため骨盤が左に捻転しているそうです。左には良く回るのですが右にはロックがかかって一定の場所から体が回りません。

骨盤のねじれ

2.片側噛みの癖で顎がゆがんでいる

左側の歯でばかり噛むくせがあり、顎と頭蓋骨のバランスが崩れているそうです。顎の骨のずれは「耳鳴り」を誘発するそうです(実際に私は左耳にだけ耳鳴りがします)

3.体の歪みは足からきている

身体がゆがんでいるのは骨盤がゆがんでいるからであり、骨盤がゆがむのは足に原因があるそうです。左足軸が癖になっているため、右足のふんばりが効かず、股関節も固まっているとのこと。

なぜそんなことがわかるのか?不思議

身体の歪みチェックは、ごく理にかなった一般的な手法でした。たとえば、両手を身体の前に伸ばして指を組み、左へ回す、右へ回す。「どちらのほうが回しにくいですか?」みたいな。
そういうチェックで「左にねじれている」ということがわかるのは理解できたのですが、私が納得いかなかったのは次の点です。

内臓の不具合は見ただけでわかるのか?

先生は私の腹部にはいっさい触れていません。しかし、「腰痛の原因は内臓にもある。特に大腸に問題があるようだ。便秘症ではありませんか?」と言われました。私は便秘症ではありませんので正直にそう告げると、「どちらにしてもお腹の一部に固い部分があるので、そこをもみほぐさないといけない」とおっしゃいました。

腰が悪いとお腹の筋肉が固くなる、ということは腰痛に関心がある人ならよく知っていることでしょう。触診してから診断するのならわかりますが、見ただけですよ!ちょちょっと骨盤を後ろから押しただけで、なぜ私の内臓(大腸)に原因があるとわかるのでしょうか。手をかざしただけで悪いところがわかるなら、オカルトです。

どうも胡散臭い

そのあたりから、どうも胡散臭さが満開になってきました。私は、信じるより疑う気持ちのほうが大きくなり、「治してもらう」より「先生に対する好奇心」の方が大きくなっていました。

 ・この先生の経験値は?
 ・今までの経歴は?
 ・なんでそんなに痩せてるの?(関係ないか)

「あれこれたくさん施術すると、身体のバランスがぐちゃぐちゃになって訳がわからなくなる」とのことで、「今日は骨盤矯正と顎の矯正だけをしますね」と先生。

いよいよ興味津々、ソフト整体の施術開始です。

は?本当にこれでよくなるのか?

ソフト整体初体験の私には、他と比べるすべがないのですが・・・

正直、「こんな弱い力で押すだけで良くなるなら医者いらんわ!」と思ってしまいました。ソフト整体って、こんなかんじなんでしょうか?

かなり胡散臭くても、先生の説明は理にかなったものでありました。

先生の説明

先生の説明は、こうでした。

筋肉は負荷がかかると硬直する。硬直すると骨まで力が到達しない。筋肉に影響のない程度の力で「骨」だけを動かす。だから少ない力で骨が動く。
ボキボキ言わすのと同じ効果でリスクは無い。

そういわれるとそうかもしれないな、とは思いました。

ほら、楽になったでしょ!

骨盤矯正を行う前に前屈をさせられました。そりゃ、腰が前に曲がらないくらい痛いから来たんですから、前に曲がるわけがありません。

次に、ベッドに仰向けになっての骨盤の矯正。
矯正時間はほんの1~2分!

もう一度前屈してくださいと言われ、先生の指示に従う私。
ほら、さっきより楽に曲がるでしょ」 と先生。

ん・・・この雰囲気、、、普通なら「わぁ、すごい!曲がります!」となるのでしょうか。
私、へそ曲がりなのかな。

これは暗示ですか?

んー、さっきより曲がると言われれば、そういう気もしますが。これ、暗示ですか?
と素直に先生に言ってみました。

先生は一瞬、パっと目を見開いてから怪訝そうな顔をしましたが、
「あなたの身体は相当歪みがひどいから、すぐには良くなりません。暗示でもなんでもなく、本当に骨が動いたのです!」
と。

それ言ってしまったら、こちらとしては何も言えませんよね。実際、相当にゆがんでいるのは事実だし、今までいろんな整骨院で言われ続けてきましたから。

その後、何かしては「ほら、どうですか?」を繰り返すこと10分。
・・・残念ながら私はほとんど効果を実感できませんでした。

治療費と今後の方針

次の予約が入っているからと、施術は中途半端な感じで終了。治療費と今後の方針を伝えられました。
治療費は1回5千円、週に2回は通うのがベストだとか。

高っ! と言う私に、

そりゃ高いですよ! と先生。

相場といえばそうなのかもしれませんが、納得できていない私にとっては「高額治療費」以外のなんでもありません。

「治療を開始してすぐに効果が出れば5分で終わることもある」んですと!

わぁお。。。じゃあ、さっき私の前に施術を受けていた高齢者の奥様は、5分そこそこで5千円払って帰っていったのか。。

想像に反して筋肉はほぐれていたのはなぜ?

納得いかないし中途半端な感じで終わった、初めてのソフト整体。
私はあまり明るくない気持ちで帰宅しました。

整骨院に行った後やジムから帰ったあと、家族に背中を押してもらって自分の身体の状態を把握している私は、今回も息子に「背中を押してみて!」と頼みました。
すると、想像に反した結果が!

お母さん、今までで一番柔らかくなってる!

「お母さん、今までで一番、筋肉が柔らかくなってるで!」

え?なんで?意味がわかんない。でも、施術前より足が軽く出るし、前屈も楽にできるようになっている(気がする)。
背中の張りもなくなってるし、時間が経つごとに効果が出てきた感じ?

これは暗示(マインドコントロール)なのか、施術の効果なのか。
私は、この「ソフト整体」に興味が湧いてきたので、徹底的に調べてみることにしました。

うわ、、情報商材みたい・・・

ホームページのSEO対策、渡されたセールスレター、いろいろと胡散くさい雰囲気は満載だったので、ああやっぱり!という感じです。

もう、何も言うことはありません。うーん。。これ以上、書けませんわ。。。

行く前に検索してから行けば良かったです。

筋肉が柔らかくなったのは、もしかしたらあの施術のおかげかもしれません。私の思い込みによる改善なのかもしれません。
しかし、判定する材料を私は持ち合わせていません。・・・

みんなの家庭の医学 リエゾン療法・認知行動療法ってなによ?のように、精神的な部分から腰痛がずっと治らないパターンがあるように、「良くなった!」という思い込みで腰痛が改善することもあるかもしれないですよね!

・・・私の場合は、この検索によって、「胡散くさい」理由の紐付けが完了した形となってしまいました。
お年寄りや妊娠中の方は、こういう情報には、なかなかたどり着かないのでは?と思うと複雑な心境です。

さて最後に、どうすれば本当の口コミを調べることができるのかってことを。

本当の口コミを調べる方法

病院名、院長名で検索することに加えて、

・「〇〇協会認定医」
・「〇〇協会会員」
・「〇〇協会公認」

などの、〇〇の部分で検索してみると、結構いろんな情報がでてきますよ。
ネット上の口コミや評判なんて、どうとでも操作できるので。

ちなみに、完全否定しているわけではないので最後に付け加えておきます。
「効いたのかもわからないし、効かなかったのかもわからない」。

ただ、私はちゃんとした経歴のある先生に診てもらいたいと思いますし、「患者さんのために」とか言いながら、どうやったら儲かる整骨院になるかというセミナーに参加している先生に自分の身体を任せるつもりは毛頭ございません。

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